다이어트한의원 도움 받고 -4kg 감량 후기!
끊임 없이 다이어트를 했는데 이제야
살을 빼다니.. !!
살 찌고 빼고 무한 반복, 다이어트 실패등을
겪게 되면서 이번만큼은 느리더라도
조금 효과적으로. 체계적인 다이어트를
진행 해보고자.. 알아보고 알아본
다이어트한의원 [자연과한의원]
카카오톡이 있어서 이쪽으로 예약 문의도
하고 진료 문의도 했었네요 ㅎㅎ
평촌자연과한의원
안녕하세요^^ 한방 다이어트한의원 1위!! 줄서는 자연과한의원 평촌점입니다~♥
pf.kakao.com
제가 처방받은 한약은 캡슐로 되어 있는 지방사약인데,
여러 단계가 있었는데. 나와의 상담 토대로, 단계에 맞는 한약을
처방 해주심.
양약다이어트도 해봤는데 별루ㅠㅠ
한약이 나에게는 잘 맞고 효과도
잘 본 다이어트 방법.
2주에 4키로 빠졌으니 머 ! 천연한약재라고
한다 ㅎㅎ
물론 다이어트한의원에서 처방해준
지방사약 한약만 의지하는 것은 아님 !
나 노력도 열심히 해씀
다이어트 식단 , 운동방법도 공유
굶지 않고 오히려 규칙적으로 건강하게
잘 챙겨 먹으려고 노력 많이 했굴
식사를 안 챙겨 먹으면 오히려 다이어트에
좋지 않다고 한다. 그래서 나는
아침 점심 저녁 규칙적으로 잘 챙겨
먹으려고 노력함!
그리고 간식을 줄이기 위해서
내가 좋아하는 과자, 아이스크림,
초콜릿등등 칼로리가 높은 간식은 줄이고..
과일, 견과류와 같은 건강한 간식을
챙겨먹을 수 있도록 많은 노력을 기울임
운동은! 딱히 팁이라고 할꺼는 없는데
유산소 운동 근력운동 열심히!
살을 언제쯤이면 뺄 수 있을까? 했던 의문이
나는 도대체 살을 언제 뺄 수 있을까?
라고 생각을 했던 의문이 다이어트한의원
덕분에 풀려버림
항상 체중으로 인한 스트레스가
이만 저만 아니고 스트레스도
엄청 받았었는데 이제는 살이
빠지니까 스트레스도 덜 하다!
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